我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
' G+ T3 k7 t$ o9 S7 Q' u2 X菜也可以做糊糊吗

可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
. B- T; Z" j" }你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

3 Z0 {2 m# t4 y4 q' m吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
" J) |9 p7 _1 t救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

  g& r! `/ n% X" j7 c2 }吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉
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