向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
! }8 i+ k: T/ V/ C6 j+ |6 Z有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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, N8 Q$ H3 H' g) B每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。

: ~$ J9 _* R% }! F# B$ _- W; O昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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- y% G! h0 t; S0 U+ F8 v有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！
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4 @. x" W. e* ]- B; u
. f; J  M/ ?8 V2 `1 T& h那你还不好好对待自己吗？

, d* R. ~* h  J0 {. g! f不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。
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每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。
0 h+ w) t. K, o6 k- w

# l& F% `. W- I你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
        调整就有不适感。
         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
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9 m  `- g. s7 [% \6 m+ a: ]9 v         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。
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不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。

) K& R! x7 ?1 ?& U4 v, T  M0 [2 k$ f脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。
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心情是愉悦的。

5 d3 O9 i/ A8 @7 d9 h$ f不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。

当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。

4 V. ~9 k* n3 k( K$ j厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。

身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。
0 H! E6 _9 N5 i+ D5 l+ B! j
癌症病人百分百便秘！

/ l$ ]1 i, g7 h+ j- k当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！
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所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

/ j+ A) W2 \/ Q3 J如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

                               
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7 l4 ]6 Q6 F, p身体内的毒素太多了。

9 j% R9 J6 c8 }  w  A& t- V必须依靠聪明的身体自己去调节。
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一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？

3 L/ b* N& z+ h) {9 V6 Y, W) p所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.
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最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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然后洗衣拖地忙到现在。
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觉得还有大便，不够量，还排不出来。

" L3 A/ |2 r' ]5 b& `$ e感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。

这两天，经常坐在马桶上等shi来

                               
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