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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 ; N7 s6 B1 W3 h不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:410 d/ Z- p5 t/ a. V0 f4 r5 | 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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