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[LV.6]超级爱粉
打卡人:胖墩墩
( U. l$ [' ] k m, q; e. p时间(什么时候):最近一周2 T# M' k, H3 e: r
事件(发生什么事情):疫情隔离了两个月,每天都要操心抢菜、做饭、陪孩子、工作的事情
# w1 |% h- \5 n2 [3 ]6 ^5 b) l认知(你如何看待这件事?):我觉得这个日子太苦了,很希望孩子能够上幼儿园,我能够放松一下,也不想忍受这种吃了上顿没下顿的生活了 Z& `# E- T- i- j% Y7 V
情绪(你有哪些感受?):焦躁不安、无聊、烦躁、愤怒、绝望、自责、不好意思、后悔(生孩子)
' O# @8 A, L" Q行为(你做了什么?):越来越偷懒,除了不得不做的饭,其他事情越来越马虎。工作已经压了一堆,孩子也尽量扔给我父母,自己躲起来忍不住刷剧。7 |: O4 Q1 u( D7 b% C4 W8 l! V' f
2 }. _* F: Q3 X3 D# E% e
时间(什么时候):前天( R* `; G4 d0 T8 L
事件(发生什么事情):小区群里在团购甜瓜,但价格很贵,我没有买: N! P0 l: S. T9 C
认知(你如何看待这件事?):我其实喜欢吃甜瓜,但是疫情期间价格太贵了,一个顶平时三个了,我还是忍一忍,等疫情结束了再吃吧4 T$ ?5 ]# N* E$ }0 I
情绪(你有哪些感受?):伤心、自卑、压抑、羡慕、期待 P u f" ?5 E, a. @
行为(你做了什么?):无精打采,什么事都不想做(不知道和没吃甜瓜关系大不大,估计吃了甜瓜也好不了多少,毕竟还有其他很多非必需的团购食品我也不会买) |
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