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[LV.6]超级爱粉
打卡人:胖墩墩
8 w9 i& ]! n0 ]+ d9 \7 F# ], r时间(什么时候):最近一周
7 _% k/ \, h I' `/ c$ s事件(发生什么事情):疫情隔离了两个月,每天都要操心抢菜、做饭、陪孩子、工作的事情
1 u9 i; d0 _2 a6 c& k" b认知(你如何看待这件事?):我觉得这个日子太苦了,很希望孩子能够上幼儿园,我能够放松一下,也不想忍受这种吃了上顿没下顿的生活了
6 d! Y3 u& W. U- B$ Z- \4 H# R情绪(你有哪些感受?):焦躁不安、无聊、烦躁、愤怒、绝望、自责、不好意思、后悔(生孩子)
$ s- o# v3 |7 t' R行为(你做了什么?):越来越偷懒,除了不得不做的饭,其他事情越来越马虎。工作已经压了一堆,孩子也尽量扔给我父母,自己躲起来忍不住刷剧。
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4 n) s# m' M0 {时间(什么时候):前天3 k7 x& }, B" ]0 w/ t3 J* X8 H' Q
事件(发生什么事情):小区群里在团购甜瓜,但价格很贵,我没有买
' s7 ]" \$ G( U: N- i& N2 K) ]5 _认知(你如何看待这件事?):我其实喜欢吃甜瓜,但是疫情期间价格太贵了,一个顶平时三个了,我还是忍一忍,等疫情结束了再吃吧$ g' J3 X/ T* U/ h: g, L
情绪(你有哪些感受?):伤心、自卑、压抑、羡慕、期待
7 T4 [( h8 w/ n* t: p3 o& X% G行为(你做了什么?):无精打采,什么事都不想做(不知道和没吃甜瓜关系大不大,估计吃了甜瓜也好不了多少,毕竟还有其他很多非必需的团购食品我也不会买) |
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