马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
本帖最后由 青菜567 于 2023-10-10 16:50 编辑
% M, T6 X; j+ R$ z% w3 g q1 [' o% w0 t
「只要活得足够久,就一定会得癌」。
, b% @- ]4 N$ r8 s* U$ [( j$ Z
. y! C" O! d. a0 Z7 w6 N虽然这话过于绝对了,但是「活得久」确实是癌症最大的风险因素之一。
- {- F" l$ S* ~1 M不过,近年来有一些重磅研究发现,癌症不再是老年人专利,越来越多年轻人被癌症盯上。 1 J/ X& M, x J! U' h" M
最近,一项刊登在BMJ Oncology 的研究发现[1]: ) G6 j1 M: G3 ? d( h5 ~
近30年以来,50岁以下人群新发癌症病例增长了79%。 ! q8 w; b }) P+ V
4 @& r7 C( K" q! K3 R" a8 c
6 h! K% b" D8 N% G0 ]8 X8 F
这项研究由浙江大学医学院第二附属医院、哈佛大学相关研究人员发表,纳入了204个国家29种癌症在14-49岁人群中的发病率,是首个全球范围内有关早发癌症(<50岁)的大型研究。
4 o% C! ^3 P' g" S+ u9 p& k
BMJ Oncology截图 - O/ f+ H2 ?2 r& V1 U2 n& d
4 k6 k: Y4 {" [2 J: f( S 0 q7 r" q; U" R4 d! C
从发病率来看,2019早发癌症新发人数326万例,较1990年(182万例)增长了79%,其中,乳腺癌发病率最高,鼻咽癌和前列腺癌的发病率上升最快,而肝癌的发病率则大幅度下降。
4 ?9 C% Z! m j9 P& `从死亡率来看,2019早发癌症死亡人数为106万人,较1990年增长了27.7%。其中,死亡病例最多的当属乳腺癌,其次是气管癌、肺癌、胃癌和结直肠癌。死亡人数增长最快的是肾癌或卵巢癌。
* [2 H. ~- n4 q4 Y1 A
1990和2019年29种癌症的发病率、死亡率和DALY(伤残调整寿命年) ! A( V( G M, k' f% S, U+ {3 K2 r
: ?$ P/ P# Z9 d根据这一趋势,研究人员估计,到2030年,全球早发癌症的发病率和死亡人数将分别增加31%和21%。
" F3 X/ h: A: L. H" u未来,40多岁的人群患癌的风险最大,换句话说,现在有一小撮30岁+的年轻人是将来患癌的后备军了。
6 p0 _" [+ P5 R# p% |; l# H. x癌症在年轻人中越来越常见了,并非一家之谈。 - ^# u3 D: M1 }% b
此前有研究发现[2],患癌风险呈现出「出生队列效应」,即后一代人比前一代人患癌症的风险更高。 ) }4 q. b3 Y3 g% O: j
举个例子,1980年出生的人在50岁之前患癌症的风险比1970年出生的人更高,并且这种风险将在未来几代人中继续攀升。
% W. Y" r6 U: F4 ]7 m ' ^ R; _* C: l4 A! J7 q
' {2 `5 Y. g9 R4 w
1 K, L# ?# \: p4 v# w |, y0 c
9 x5 r8 i: g' A癌症之所以开始盯上了年轻人,与当下年轻人的行为、饮食习惯等不无关系。
$ ]3 Y/ v7 E6 P6 I! E「一天三顿小烧烤,奶茶火锅和蛋糕」「烟不离手,酒不离口」……快乐似天堂的时候,癌症也在伺机而动。 8 I7 c( `; F; }' p7 ?
研究人员探讨了死亡病例数最高的乳腺癌、肺癌、胃癌和结直肠癌等癌症的行为和代谢风险因素后,发现不良饮食习惯(如红肉摄入高、水果摄入少、高盐等)、吸烟喝酒、缺乏运动、超重和高血糖是50岁以下人群患癌的主要风险因素。 * t% R* z! h" w+ m/ t
) A$ q6 \2 \6 x2 @( J1 K
" `% g" m/ \, D& p7 M8 N3 f: Z7 N
. T* H. {( _& n. V8 Q
- E/ |% {4 D1 X8 W* u% G( U+ \, N; h$ _
- Y" _7 \3 [# \. M8 N# |4 [5 V
. [0 v/ a/ F N7 Z& I! ?* S2 o癌症年轻化,给我们最大的警醒是——年轻不再是为所欲为的资本。正如茨威格在《断头皇后》中所说:命运的所有馈赠都在暗中标好了价格。 9 ]9 H# o# l/ s' ` K' G7 G
那么,如何预防癌症?大家快get起来!; K9 B4 W% i9 r" G* i0 Q; R
3 y$ }% W! @; i: R* r
, a, Z& e5 `+ o8 S
+ y0 b% c" L6 r; V( a t3 J其中,一级、二级预防是重中之重。 ( g+ ~$ |4 x; A0 I- `9 w# I* w
陈万青教授曾发表研究指出,管住行为、饮食、代谢等相关的23种致癌因素,中国可减少超四成癌症死亡。一级预防重要性可见一斑!
9 C6 @2 |, `! m- K5 ]$ U如果说一级预防是防患于未然,那么二级预防就是挽狂澜于既倒! + ]. G; O7 b/ A$ v, o* T( [4 k" Y6 p
肿瘤的发生发展一般需要5-10年之久,通过早筛查、早诊断、早治疗,可以掐灭它的生长势头,避免癌症的发生或恶化。要知道,早期和晚期癌症的治疗难易度以及存活率差距太悬殊!早筛查,可能结局大不相同。
+ \. ~, N$ z/ p当然,不是所有癌症都适合早筛,拥有这些特点的癌症和早筛更配:高发癌症、有效筛查手段、预后较好!
5 {6 { p {+ R5 v0 u8 j: V* G
$ m# ~! C3 e$ x. ^6 y, J: x
0 {1 |4 L( r9 E! O5 O' L& K0 A$ ^. p! \8 w5 A
) |0 ~' ?1 J# Z: d1 g! b5 b# g+ B2 J0 n! J" i
. I2 ~! L2 _! A |