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请教有郭林气功经验的病友,上午练习了自然行功、收工休息15-20分钟,然后特快功、收工休息15-20分钟,中快功、收工休息15-20分钟,升降开合后1步点功后3开合,2步点功收工。
% h9 Z$ X: w7 {3 x7 C5 W6 _9 a( t" A请问:如果上午练不完,下午是继续上午的练习还是从头再来?下午适宜练习哪些功?晚上可以练哪些功?谢谢' m% S X) z) }1 i% n
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共11条精彩回复,最后回复于 2012-5-5 14:59
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自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟,做中快,休息15分钟,最后是点步45分钟。) ~$ h, N) o+ y% H0 Z
下午不能做特快和吐音,只做一个自然行功、中快,如有时间和体力再做一个点步功。, u L# H6 F; T2 M: ]( v
晚上如果要做,只能做脚棍功。 |
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我是肿瘤病人,不是肿瘤医生;我的一切意见仅供参考,千万别与正规医嘱等同。
欢迎光顾:(http://blog.sina.com.cn/u/5306366644)
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憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22 3 E7 I+ t: J+ s1 d* t; }
自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ...
: U' A$ i/ A/ | f3 ?谢谢大哥!我是自学的气功,还没有学习吐音功,吐音功是要老师教的,所以不敢冒然自学。以后就按大哥说的顺序练习了。$ e% v- M5 Z( P% t
祝节日快乐! |
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本帖最后由 心肝情缘 于 2010-10-4 18:35 编辑
. S9 b1 A2 X- y0 O1 Z+ ]( p% S5 l8 v9 L7 u8 W! }
大哥:关于升降开合像我这种情况,是不是要做高指标的,即快升慢降用泻法?3 p! {+ M/ G; a! l6 U
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心肝情缘 发表于 2010-10-4 18:34
) C, F& g6 `* O( ?1 ]1 P大哥:关于升降开合像我这种情况,是不是要做高指标的,即快升慢降用泻法?
! s6 \- u! R4 x7 _我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。
1 [. g& A( v3 G( J. c所有指标,都要药物干预或身体自行改变才发生变化。 |
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憨豆精神 发表于 2010-10-5 12:13
0 y9 W8 X$ B V3 v. f! e! b8 l( H3 h我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。
+ |, ~$ ~$ R( D' z所有指标,都要药物干预或身体自行改变 ... " z4 c2 B3 D" E2 g0 w5 i
呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?/ |; N( ~1 E* ~4 v
肯定地说,练功只是一种辅助的治疗手段和心理调节,舒经活血。但对于我这种初学者和自学者来说还是要按老师讲的做,对于大哥来说现在可以随心所欲的发挥了。是吗 |
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心肝情缘 发表于 2010-10-5 18:09
. k* i6 p5 D# T2 u呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?! i( z# J3 ^4 T* L0 d) O6 P
肯定地说,练 ...
: K$ L5 N }2 P7 G0 D, n世界上没有随心所欲的事。: `. K2 { R5 ?
你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再发帖说说吧。 |
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憨豆精神 发表于 2010-10-6 21:14
( `1 r* h- x9 M. a1 j- N% U6 F世界上没有随心所欲的事。& F2 _" d/ v/ @% J% L
你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再 ... ' v7 E3 N. Z8 K/ T
大哥:那我可不敢哦,那玩笑就开 大了 |
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憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22
& b9 I/ l5 m+ m# H自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ... ' R2 w: o. l' |* g
憨叔,我爸爸现在右脚跟已经肿的非常高了,着地都有问题。我从土豆上搜索到气功的联系方法,现在开始练的话还来得及吗?他如果练得话一开始应该注意什么?, J9 J6 }* C7 d: X
另外,他现在骨转移,浑身疼,之前买的路盖克中度止疼药已经只能坚持2个小时时间了,我们是不是应该换成吗啡片了? |
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