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抗癌日记第507天
抗癌日记第507天
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快乐自立
发表于 2022-5-23 22:31:48
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来自: 中国
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昨天练习拉竖叉的时候右脚拉狠了一点,膝盖背后的韧带痛,今天走路脚都有点掰了,还好今天周一舞蹈室休息,看这两天能不能恢复过来。
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昨晚老师又给我们录了一支TB秀,加上朦胧的灯光,效果看起来还不错,其实我总要跳错,只是一个人跳,动作跳错了也看不出来,蒙混过关。
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坚持学习跳舞一个半月了,我可是一节课都没拉下,算是坚持得最好的学员之一啦。以前我是最不喜欢运动的人,也办过运动健身卡都是三天打渔两天晒网的,从来都是浪费掉的。
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% r5 p2 ] e1 u: N& W3 K* B
这次是突然从跳舞学习中找到了乐趣,在跳舞录的视频里看到自己一点点在进步,得到的肯定,有一点成就感。今天称体重也终于瘦了两斤,有效果的激励,更容易坚持下去。
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% l* V0 I! i9 p' Q+ I& w7 B# Q
今天休息又是和朋友们去吃大餐的日子,总要想法犒劳一下自己。六个女人吃掉八斤龙虾,还有一份烧鸭,一个二个都说吃饱了再减肥,美食不可辜负。只是每次将就我在周一吃,大家都有又到周末的错觉。
7 R; N( X! N" S- J) l. U
# G3 M% Y) r* n6 d) r
一大盘的残渣证实我又吃多了
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