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参加了与癌共舞论坛的三期营养营,收获很大。学会了加餐,论坛的每立康还挺好吃的,我妈妈上个月83-84斤,这一个月成功增重有88斤左右。 ' F& Y. l8 v; o0 K, z
蛋白质蔬菜主食搭配,营养师也会给建议。有段时间我妈妈胃口不好,大白营养师也建议加餐也可以破壁机打糊加入红枣核桃花生之类的,也很好。也越发看重营养,治疗需要好的体质,好的体质离不开营养的支持,好身体才是抗癌的本钱,所以也希望大家能重视营养。
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#11月25日打卡# , G; R9 F( T$ k8 e
早餐:小米红枣粥,香蕉
/ K2 ]( H- M3 j% |. X4 @加餐:每立康一包 : b- s0 z$ E7 c1 ]: m/ y; K
午餐:羊蹄,梭子蟹,青菜豆腐肉沫汤,水鱼,卤香干花生,炒洋葱
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/ ^/ M% n) Y0 Q- ]: w7 D. q* k- \ T#11月26日打卡# * O4 W& I- h# o5 m- \3 f7 n5 d2 Y, Y, X
早餐:手抓饼加生菜鸡蛋,每立康半包
4 n3 h+ _7 a# r0 ]- P7 e* W加餐:每日坚果 ( y; y$ n. M5 J" b: M% v$ e
午餐:白灼海虾,乌贼,豆卷炒芹菜,蒿菜豆腐汤,蛏子汤,凉拌海带菜 4 Q# K- E3 D) _8 r
加餐:每立康一袋) Y, B A* n0 S) }% Y
晚餐:同中餐
3 w$ k, J; N5 w# x! V7 b! {加餐:肉沫青菜番薯粉. L: w4 j) r" U, p$ c
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#11月27日#! W! ]" Z- ~4 [* ?+ g6 r
早餐,杂粮粥,蛋白粉一包" H& _' ~4 w7 M) `
加餐:每立康
; v0 P" |0 k3 d! b& g午餐:大黄鱼,盘菜汤,花菜胡萝卜,口蘑炒芹菜,洋葱炒牛肉4 m# ~0 S" _$ r4 _3 R; j7 @
加餐:雪梨银耳红枣汤5 Z" U5 w6 |! T2 P! V
晚餐:下午吐了没胃口,吃了一些杂粮粥
6 ~3 g% B) T# t6 }& Z+ ^/ `加餐:每立康一包,加肉包一个) C8 D1 x+ H7 Q3 }
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#11月28日打卡# " |8 Q; W. r3 V0 }7 U
早晨,黑米粥加半袋每立康,蒸鸡蛋 D1 b3 o) K+ ~
上午,香蕉一根
$ n, p9 r) }$ D中午,猪耳朵,鸡肉,梅鱼,番茄鸡蛋汤
. U% P! `9 k! { J加餐:泥鳅汤,猕猴桃$ K5 X5 Q- E' c
晚餐 同中餐
7 I; b$ A. M: [: a8 I& ]* m/ I% h) E晚上加餐9点准备每立康一包加每立清蛋白粉* T" \& ?" F& K" Q9 t' v
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共2条精彩回复,最后回复于 2021-11-30 09:27
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口服肠内营养是解决贫血和低体重的重要部分,记得拍上喝营养液的照片得奖几率会更高哦~加油! |
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