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＃我在体验营＃终于涨上来了！$ G: ~( n; y. f4 D5 I" u" b8 [6 m, O/ W
我是个特随意的人，也不喜欢吃什么营养品，但这次复发让我不得不重视了！以前手术不大，恢复也快，但这次术后一个月先是掉发，紧接着放疗，放疗结束后眼看着体重一直在掉，一方面感叹终于瘦了，一方面又想赶紧恢复！我个不高1.58米，标准体重应该53公斤，但我小学就这么重了，后来基本在65公斤左右。一个放疗结束我便成了52公斤。对正常人这也算标准了，但对我这个病人是不敢再往下掉了！每天吃的不多，主要也吃不下去。老公为此专门请了个阿姨为我做饭，但体重始终没咋变。但看到体验营时就想试一下吧！逼自己一把，也许就好了呢。在这之前也有营养补充剂，但吃的我真的不想碰了。当时收到每立康时我还在犹豫，吃与不吃，有点怕。老师们专门做了方案，我也看了，但第一天并没按要求，而是先尝试吃了半包。还好，味道没那么甜，能接受。第二天老师再次强调按方案，我才开始吃一包。但此时空腹体重已经53了，涨了，尤其好笑的是，那天下午，老公说先称下，然后吃完每立康再称一下，当看到体重变化，妈呀，太惊讶了！竞然涨了4两！于是我开始很认真的加餐了！后面几天虽说没在涨，但毕竟标准体重在那，不可能涨了，但整体感觉非常好！那天下午去市场买菜，来回2小时竞然坚持下来了！要知道体验营头一天，走到那时我就很累了一直坐那休息，他们买完才喊上我打的回家。群里很多小伙伴做的饭菜都特好，我也开始时不时换个花样，什么粉蒸肉，牛尾汤呀，兔丁呀，还有面食，各种蒸菜，菜面，南瓜饼！总之每天特兴奋，也想吃饭了！阿姨说我总能想个新的吃的。这种感觉真好！不知下次还能参加不？不打卡没有监督，人会懒的，这一周非常感谢我的老师。每天每顿都会给予评估，哪些不能吃哪些搭配的好，也让我学到了不少！再次表示感谢！！！感谢平台，感谢服务老师！感谢群里的小伙伴们！
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共3条精彩回复，最后回复于 2021-11-10 21:43
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我们营养师为你点赞，合理口服营养补充有助于改善预后，加油(ง •̀_•́)ง |
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是呀，慢慢吃，找以前喜欢的，胃口来了就吃多了！先恢复体力 |
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