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( }. M! G$ E. h在金融学里有个概念叫“金九银十”，意思是每年的9、10月份进入秋收时令，此时大家往往会积攒较多的资金，而消费欲望也会随着资金的增加而攀升。因此，每年的9月、10月是消费、投资等领域的黄金时间。甚至在人才市场也会出现大量岗位的空缺，是就业、跳槽的好时机。6 \% D2 F' n9 i; D# y8 @9 I
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然而，9、10月份不仅对于消费和就业是黄金时段，对于营养补充也是关键时节。
% l' ?. E& I6 E$ U' \4 S# }+ P我们常说“秋补冬藏”。秋天是绝佳的进补时节，在秋天我们不仅要做好营养补充还需要注意营养习惯的调节。 ; L. O2 Y2 e+ a, f( O" X
暑去寒来，季节和气温的变化使得营养补充的方向也要随之改变。我们应该将夏日清热补益的营养习惯转化为秋季养阴防燥的营养补充习惯。如何正确把握这一变化，保持好营养摄取的平衡至关重要。 + b0 A7 H* l2 |* @! G; R
同时，秋日凉爽的天气通常也会带来更好的食欲，如果不加节制，没有良好的饮食规划，可能不仅起不到应有的营养补充，还会为我们的肠胃带来巨大的负担。因此，想要在秋日获得良好的营养补充，我们需要专业的营养指导。4 ]# L' z: N+ t
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为了帮助大家在这个秋天能把失去的体重和营养补充回来，获得更好的身体状态，9月10日与癌共舞论坛特邀北京航天中心医院闫新欣主任为我们讲解秋季的“进补之道”，让大家抓住营养补充的“金九银十”。 ; R# b* O; @# J2 ^% Y1 q
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