【转载】你知道什么是癌细胞指数吗？

! d' k. ?+ o5 B* H- K癌细胞指数，是人身上的痔也是癌细胞，只不过是良性的，有可能向恶性发展。下面就由小编为您介绍有关癌细胞指数的内容。
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癌细胞的产生
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% Y9 ]! b# R$ C# N+ o癌细胞由“叛变”的正常细胞衍生而来，经过很多年才会长成肿瘤。“叛变”细胞脱离正轨，自行设定的增殖速度，累积到10亿个以上我们才会有所察觉。癌细胞的增殖速度是用倍增时间计算，1个变2个，2个变4个。胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌以及食道癌的倍增时间平均是31天；乳腺癌倍增的时间是40多天。由于癌细胞会不断倍增，癌症是越往晚期发展得越快。

) }( m5 B0 ~  f. U" j癌细胞的内外潜藏着自身无法克服与无法排除的逆转因素，这是它的特点，也是它的缺点，造就它的不稳定性。

癌症细胞在转移过程中会遇到很多的困难，首先要经过数十次的变异，然后要克服细胞间的粘附作用脱离出来，改变形状穿过致密的结缔组织。成功逃逸后，癌症细胞将会通过微血管进入血液，在那里它还可能遭受到白细胞的攻击。 接下来癌细胞将通过微血管进入到一个新器官（现被称为“微转移”）。癌细胞面临并不友好的环境（称作“微环境”），有些细胞当即就死亡，有些分裂数次后便死亡，还有一些保持休眠的状态，存活率仅仅为数亿分之一。 存活下来的癌细胞能够再生与定植，成为化验中可发现的“肉眼可见转移”。随着转移的发展，它会挤走正常的细胞，破坏了器官的功能，最后足以致命。

1 y* H" E5 z- U防癌要则
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1、不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉素，是一种强烈的致癌(特别是肝癌和胃癌)物质。

2、不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能导致胃癌与食道癌的化学物质。

+ y1 Y2 \$ f* g! j: S3、不吸烟。香烟中的焦油等物质是导致肺癌与胰腺癌的致癌因素。吸烟和妇女宫颈癌也有关系。
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  K, x+ [+ E# C. W8 g4、不酗酒，特别是不饮烈酒。浓度高的酒精会刺激口腔、食道壁与胃壁的上皮细胞并引发癌变。

5、同时吸烟与喝酒会大大增加致癌的机会。
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; b; F$ q% F9 t7 Q1 D  [6、不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟，被它污染的空气里含有少量的致癌的物质。

- p9 l9 i& J1 V% F5 Y- _7、不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物。
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8、不要用有毒的塑料制品(聚氯乙烯)包装食物。
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9、不吃被农药污染的蔬菜、水果和其它东西。

10、饮用新鲜清洁的水，不喝过烫的水，不吃过热、过硬、烧焦或者太咸食物。

11、不要过度晒太阳。阳光中的紫外线可导致皮肤癌，并可能降低人体的免疫力。

12、多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物的摄入量，控制好体重，这样可以减少癌症的发病率。

$ w' p6 Y$ ~9 L* ]4 E7 n$ k13、不要经常吃有致癌风险的药物，如激素类药物、大剂量的维生素e等。

& M( y/ S+ x* ]7 G1 Y14、有子宫糜烂的妇女，定期检查并及时治疗，防止会癌变。
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9 N- W$ _3 [! k; g2 ~15、有阴茎包皮过长的成人，要及时的切除，防止阴茎癌。
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5 [3 N8 L, O2 b" o% r16、不论你是否装有空调设备，封闭式环境的空气污染相当的严重。通风的房子则对人体的健康有益。没有装空调的房间，也必须每天开窗约1到2小时。
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17、装潢中不要用放射性的岩石与矿沙作为建筑材料，不用含有苯、四氯化碳、甲醛以及二氯甲烷等致癌物质的建筑材料。在空气流通的情况下进行室内装修。装修完后，要把室内的油漆味、胶水味以及新家具的气味经开窗排放出去，待通风30天左右后才能够安全住人。医学机构调查表明：现代家装污染是导致癌症高发的主要原因之一。

3 x: X- k0 d# }5 c4 V18、炒菜或者油炸食品时，因油锅太热产生许多的油烟对人体有害，所以炒菜油温不能太高，不能让油锅冒出油烟，尽量少用煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法。提倡多用蒸、煮、凉拌、水氽以及汤菜等的烹调方法。
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* x3 v$ w$ |5 y- h  F# M* [$ y7 `19、在厂矿，车间等工作的人员下班后，首先应洗手或洗澡，不要把工作服带回到家中。

$ k" T7 N- b3 s& }# @20、添新衣也应该注意是否有甲醛之类的污染物。购买织物服装后，先用清水洗涤以后再穿最好。
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) R' f, q# r1 E, i$ G& R21、戒烟：当前，吸烟已经成为世界性的社会公害，严重地威胁着人类的健康。有综合研究报告，美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况：吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10.8倍。
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以上便是小编要介绍的有关癌细胞指数的所有内容，希望大家有良好的生活方式与饮食习惯以远离癌症。
6 D9 `! q& K: x/ E转自（抗癌助手APP）

谢谢分享，学习了