马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑
* K! {6 b' X. N0 O- y6 \7 v/ \7 C) q& c! H
+ l- {6 u. ? ~8 C. y
作者:月夜青衫
. g) ^6 c/ j4 N4 V" @3 \) \据财新网报道,2022年11月18日,广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢,逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧,感染后曾给她的表姐打电话,透露出对感染新冠病毒后的恐惧,还在电话里哭了。说过年不回老家了,怕被别人说闲话。 & s/ L5 y+ H( e9 b1 l' y) X! ?
站在现下这个时间节点,再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。 % d! [2 [' W$ x& B. |: j, @
开放后,身边的朋友陆续“羊”了,发朋友圈的有之,分享经验的有之,拍视频恶搞的有之,我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”,大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。
3 d% [* y' a% G' R! F新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身,而是遇到突发事件时,面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解,最终迫使她走上了绝路。 $ v3 }; e& ^' X# j3 L
谁也没有预知未来的能力,生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动,当负面情绪笼罩到我们生活里的时候,一味逃避不是办法。遇到相处不善的人,尚可以远离,工作不如意,尚可以辞职,可是如果你和自己较劲,你又能逃到哪里呢? " i/ {4 }! a' A7 V+ k5 \
不要任由负面情绪打乱生活的节奏,要调整心态,以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死,掉进水里不动才会淹死。 , j3 |, \% d8 Q% _% d! S
身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。 $ k! p9 r' \. m- J
心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂,因为在这个世界上,每个人都会有或多或少的心理问题,在群体学习中,我们将不再是孤立个体。
/ f4 t& g; q C) P( S! p有归属感,人就会有安全感,情绪更容易稳定。 ' k) O3 f3 G" M1 ?# g3 `1 j
我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。 ' G! J& E7 p3 H4 R
今天起,咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘,本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。
B- A) C. ?/ V. ]# O* V' k加入论坛的小伙伴,我们都有一段共同的成长背景。在这里,经历过的人会告诉你,经历过的感受;在这里,没有经历过的人,会跟你一起面临挑战;在这里,你不再是一个人孤军奋战。
" {4 V0 j1 U. s7 n开营在即,欢迎大家的加入。
! @8 g7 C, J; b% h4 {7 H4 n/ ]: h$ Y/ K. N5 d7 E
/ ^0 n2 [' a; n% f: W2 T$ Q) h
- Z* L' X2 G4 S C' z+ K5 c5 ^: |) p" ?8 Z
1月4日-2月4日,在为期一个月的时间里,老师将会在专属微信群,开设4场直播专题讲座,并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周! @3 T3 S! {& X' k. \1 C9 V
| 1月8日 (周日) | 19:00-20:10 | 第二周 | 1月15日 (周日) | 19:00-20:10 | 第三周
9 w; j& [" c' m4 g | 1月22日 (周日)
& _: d1 J& k1 b# ~* q1 Y* S | 19:00-20:10 | 第四周6 M4 Z9 h6 F9 \5 ]5 _ R0 c
| 1月29日 (周日) | 19:00-20:10 |
/ x0 V: L. `! @5 U9 r( ?7 a& ]# m1 { N2 }3 F
2 g8 K, ~2 B3 n$ h
本期训练营教辅书籍为:《生命的跳转》请报名参加的小伙伴自行购买,诗言老师将会在专属微信群里带领大家读书打卡学习!2 R G+ u. }9 }3 T
7 m6 O, Y4 b" I5 m) J/ W. y
如果你想改变自己,如果你想挑战自己,那么这个机会千万不要错过!欢迎大家的加入。 ! E, ^: h* h! I8 L H$ U4 f3 t
`/ g9 ^% F% @# T; M% H
" P) Z* x& K/ _4 U1 f' D% o" V8 {0 ]$ r4 v# p9 a
有需要的病友(家属)扫描左侧二维码添加小助手报名入营吧! , C- Z0 T/ z# {
|