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本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑 3 |2 r8 s1 {7 e( F
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5 [* [6 j( Y# o2 y2 _作者:月夜青衫 2 x, Z1 [8 Z1 ]" ~
据财新网报道,2022年11月18日,广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢,逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧,感染后曾给她的表姐打电话,透露出对感染新冠病毒后的恐惧,还在电话里哭了。说过年不回老家了,怕被别人说闲话。
* b2 {& Y, \0 B! ?/ I站在现下这个时间节点,再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。 6 u0 b8 p# X& C3 L: g
开放后,身边的朋友陆续“羊”了,发朋友圈的有之,分享经验的有之,拍视频恶搞的有之,我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”,大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。 * V5 b3 t3 v; }
新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身,而是遇到突发事件时,面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解,最终迫使她走上了绝路。
9 x8 n9 q6 `( c4 P- \0 w谁也没有预知未来的能力,生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动,当负面情绪笼罩到我们生活里的时候,一味逃避不是办法。遇到相处不善的人,尚可以远离,工作不如意,尚可以辞职,可是如果你和自己较劲,你又能逃到哪里呢?
% k( [) l' u8 R# k9 o" p不要任由负面情绪打乱生活的节奏,要调整心态,以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死,掉进水里不动才会淹死。 0 l* N8 Z+ n! `! z* ^
身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。
. ?: {6 u: F; s心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂,因为在这个世界上,每个人都会有或多或少的心理问题,在群体学习中,我们将不再是孤立个体。 6 \' i) A$ H: @ ~4 }4 n4 v8 }
有归属感,人就会有安全感,情绪更容易稳定。
; T* P: V0 L& X" e1 {! Y我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。
/ C6 k% q' M; P7 s今天起,咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘,本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。
, H. n% j/ Z( X: U加入论坛的小伙伴,我们都有一段共同的成长背景。在这里,经历过的人会告诉你,经历过的感受;在这里,没有经历过的人,会跟你一起面临挑战;在这里,你不再是一个人孤军奋战。
3 l9 }# I/ F7 i& D% R4 P6 c# k开营在即,欢迎大家的加入。
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1月4日-2月4日,在为期一个月的时间里,老师将会在专属微信群,开设4场直播专题讲座,并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周
6 f) T( d& G5 O. }9 g9 O3 ^ | 1月8日 (周日) | 19:00-20:10 | 第二周 | 1月15日 (周日) | 19:00-20:10 | 第三周
4 R }8 u- O$ I; P h) i | 1月22日 (周日)3 O4 J) M5 L; p2 a7 \
| 19:00-20:10 | 第四周3 F( S* x7 f# }4 S) g
| 1月29日 (周日) | 19:00-20:10 | 7 Y" U3 L. g" E
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2 o& ^$ ]/ p' E本期训练营教辅书籍为:《生命的跳转》请报名参加的小伙伴自行购买,诗言老师将会在专属微信群里带领大家读书打卡学习!1 ^, y" k- `% y
6 Z* o' D/ h+ b. L/ O4 }如果你想改变自己,如果你想挑战自己,那么这个机会千万不要错过!欢迎大家的加入。
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