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请教有郭林气功经验的病友,上午练习了自然行功、收工休息15-20分钟,然后特快功、收工休息15-20分钟,中快功、收工休息15-20分钟,升降开合后1步点功后3开合,2步点功收工。
2 d0 \' _1 J% L8 }请问:如果上午练不完,下午是继续上午的练习还是从头再来?下午适宜练习哪些功?晚上可以练哪些功?谢谢/ p. E6 ?* m8 s% j+ s
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共11条精彩回复,最后回复于 2012-5-5 14:59
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自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟,做中快,休息15分钟,最后是点步45分钟。
" V6 k7 z* k! a/ m# F% ]( o# T下午不能做特快和吐音,只做一个自然行功、中快,如有时间和体力再做一个点步功。0 m( g2 r. c" ^; K
晚上如果要做,只能做脚棍功。 |
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我是肿瘤病人,不是肿瘤医生;我的一切意见仅供参考,千万别与正规医嘱等同。
欢迎光顾:(http://blog.sina.com.cn/u/5306366644)
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憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22 " p+ ? j5 q0 C- S( N1 E) I
自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ...
* L) `1 y1 u: z2 `/ X s& R谢谢大哥!我是自学的气功,还没有学习吐音功,吐音功是要老师教的,所以不敢冒然自学。以后就按大哥说的顺序练习了。- Z) i6 p9 ~: x5 p6 y
祝节日快乐! |
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本帖最后由 心肝情缘 于 2010-10-4 18:35 编辑
5 ~0 K' s/ @7 s+ h( b1 ~) N. E J+ v6 F; j
大哥:关于升降开合像我这种情况,是不是要做高指标的,即快升慢降用泻法?
" Z% l# ^2 _; B |
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心肝情缘 发表于 2010-10-4 18:34
; k# K8 O# C3 {) v, ?大哥:关于升降开合像我这种情况,是不是要做高指标的,即快升慢降用泻法?
1 E$ n- `, R5 y% M" p我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。! l/ A- R* F1 s0 h/ s1 Q% u
所有指标,都要药物干预或身体自行改变才发生变化。 |
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憨豆精神 发表于 2010-10-5 12:13
1 I* c3 T" {( T: U9 b我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。3 H5 w6 \: B1 t/ T
所有指标,都要药物干预或身体自行改变 ...
t: g( f# m$ R) z, z9 Y* W) @3 Y呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?
: U! x, u: i" g6 w肯定地说,练功只是一种辅助的治疗手段和心理调节,舒经活血。但对于我这种初学者和自学者来说还是要按老师讲的做,对于大哥来说现在可以随心所欲的发挥了。是吗 |
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心肝情缘 发表于 2010-10-5 18:09
, A3 P9 {' d/ }; U, K呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?& K& T2 F! j$ y+ {+ _: o7 C6 P
肯定地说,练 ... ( W q/ @: w3 U2 _" S
世界上没有随心所欲的事。
1 c! Z3 a" {, R' e$ e5 {你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再发帖说说吧。 |
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憨豆精神 发表于 2010-10-6 21:14 6 z' Y6 N9 m; S3 \
世界上没有随心所欲的事。$ a8 n1 m2 f3 D: n. y! `
你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再 ...
1 h# O+ r' [) [2 p4 r大哥:那我可不敢哦,那玩笑就开 大了 |
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憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22
0 K- `7 n! @9 |/ k- `% x自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ... ( f _" }4 U' O. y
憨叔,我爸爸现在右脚跟已经肿的非常高了,着地都有问题。我从土豆上搜索到气功的联系方法,现在开始练的话还来得及吗?他如果练得话一开始应该注意什么?8 t8 H% {3 U. m! [1 A2 P; o: E) m
另外,他现在骨转移,浑身疼,之前买的路盖克中度止疼药已经只能坚持2个小时时间了,我们是不是应该换成吗啡片了? |
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