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今天我们一群朋友到朋友乡村家里吃龙虾，烤烧烤，大家好不快活。因为以前经常到朋友这里烧烤，大家以为每年都来过，没想到细细想来，疫情后就没再来过，时间一眨眼就过去三四年，上次吃龙虾感觉才去年一样。
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我就打打杂洗洗龙虾，蹲到腰疼，之后就是不停地吃，龙虾，卤鸡爪鸡脚，卤蛋，烧烤，凉面，吃成十二分饱。
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下午的惯例是打麻将，我平时几乎是不打的，没这个爱好也很不喜欢。我老公打了一阵临时有事，我只能顶替他。他们说我毛子手硬，手艺稀撇，手气却非常好，还赢了点朋友们的钱。; _( }* `& H% Q" b$ c
$ N' n' P1 {- T+ _* @# X! F共读《改写一生的迷你课程》第12课：不设防就是我的保障3 l" h( f8 _3 P
) q' B) d3 s) ?- e& J时时怀着防卫心态来应付这伤人的世界，- j( U9 l' A9 l; w$ w
, u; {, X+ f2 @- Z; \3 l4 L+ b注定无济于事，
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' W7 D. C. s; S; q因为防卫心态只会让你更加感受到自己不堪一击。) S$ L/ l$ `! X
) |- A1 A) g7 p8 i2 {- a只有心怀恐惧的人才会随时全副武装保护自己，
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全然不知自己早已落入“攻击复防卫，防卫复攻击”的恶性循环。
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5 y3 Q% U1 E: F/ O, d# v唯有不设防才能彰显出心灵具有百害不侵的力量。
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今天，我终于明白了：3 {8 ?+ Y/ \, l) t7 q: m1 K9 H
9 f' M, z" K1 T( z9 T) y所有的防卫措施都保护不了我，只会带给我相反的结果。
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0 Y( V# u2 |( T今天，当我感到威胁来临时，我要提醒自己：
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9 x/ h9 L7 e K3 I4 B8 {我的安全和力量来自我的不设防。
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# T# S7 W/ o; n7 g9 t" A今天，我决定把自己的脆弱感抛诸脑后。8 y Q; }0 q1 b3 A7 w% w
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