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本帖最后由 zhaoguilan 于 2022-2-21 17:14 编辑 0 Z0 ^# Y4 S' A0 S4 L7 I2 T
6 g& X! ^7 p2 i11月28日早餐，鸡蛋蔬菜饼，牛奶还有土豆泥沙拉) H" j/ ] F) B) W
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11月28日午餐，主食：自己做的馒头和黑豆黑芝麻五谷粥，炒鸡肉花生米和冬瓜炒葫芦卜。饭后过1小时喝酸奶。
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& C6 K7 N9 P w% Z# q. ^; A' C11月28日晚餐，主食：馒头和五谷粥，茄子土豆条烧牛肉。餐后水果忘记照了7 m4 A3 V* q7 M7 m
! Q) E: q" o& v! m11月29日早餐，水煮蛋，自家包的白菜肉包子，花生米胡萝卜木耳，冬瓜汤3 V; X2 L3 e! J( s: X3 E
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11月29日午餐，白面馒头，番茄胡萝卜肉，麻辣鸡腿，餐后吃个苹果
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11月29日晚餐，洋葱鸡蛋炒五谷饭，饭后半小时喝个无添加酸奶
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