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当癌症遇上心理学—直播分享

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20849 4 心理咨询师诗言 发表于 2021-10-26 22:52:54 |

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10月26日分享3 J5 Q" N8 d( @9 x

$ p' k. e- h4 l- E, S. N清华老师是我很喜欢的一位老师,第一次认识她是在一个APP上,她有十集关于疾病的课程,当然是从心理学角度去分析疾病的成因。清华老师说每一种疾病背后都是有它的潜意识语言的,也就是说身体是在跟我们诉说着什么,是在提醒我们某一方面需要改变了。所以人的一项能力叫觉察力就很重要。
/ \* t, h, H, A, X* l; S. f- h+ ?. c. u3 q% P  V
我们应该都遇到过这种场景吧,跟别人吵架后回到家一想起刚才的事总觉得自己没发挥好,后知后觉。好多事甚至想起来是后怕的,等等。后知后觉就是我们觉察能力弱的一种表现。0 ]9 w+ l: O9 |+ m* D
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时刻保持对自己的觉察,从后知后觉到边知边觉再到先知先觉,这是觉察力提升的一个过程。- ?1 o, v8 {% P7 w

* F0 p3 G4 @1 t, v  B9 {最近我是比较焦虑的,工作的压力,课件的编写,再加上妈妈的身体情况,让我经常和孩子发脾气。发完脾气就会后悔,然后不断的跟自己对话。就在刚刚,我在想,这件事带给我的意义是什么,就是因为我在时刻自我觉察上还有很大一块需要提升的空间。所以这就是我和孩子发完脾气背后的好事吧。
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一个半小时,能带给大家一些心理学入门的点,但“积跬步,可以至千里。”每次听完课,分享一点点感受,对得起自己流逝的时间,也要配得上自己努力成长的心。
7 d1 w. E- ]0 X$ T

4条精彩回复,最后回复于 2021-10-28 16:55

真金  大学三年级 发表于 2021-10-27 21:22:23 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 山东
那个app是什么?

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知识改变命运  大学一年级 发表于 2021-10-28 13:15:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 辽宁大连
同问是什么App

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心理咨询师诗言  版主 发表于 2021-10-28 16:53:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 辽宁
真金 发表于 2021-10-27 21:22- |4 L) v; g9 n4 O' y4 [. B/ Y
那个app是什么?

& C) Q. O. O! A$ F/ n0 Z9 [( f9 C家慧库APP 可以扫码下载。搜崔清华老师
4 G1 |) |: S6 J  L. a9 l

5 X# d& c- I! Y' d( S0 P8 H                               
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心理咨询师诗言  版主 发表于 2021-10-28 16:55:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 辽宁
知识改变命运 发表于 2021-10-28 13:15
8 P# q  |: ?5 v, F+ x1 Q同问是什么App

8 p- f# V- l# S$ k
* a( i7 c+ b$ S  g

& `5 E, i* Q! V                               
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