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情绪训练营第一天作业

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6160 0 rzlyl 发表于 2022-3-27 20:19:53 |

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事件：医生告诉我们妈妈也就半个月时间，有什么遗言之类的早做准备，可我们谁也开不了这个口。就这样临终妈妈什么也没有交待就走了% v  t5 c& b* S5 X
情绪：悔恨，懊恼，伤心
+ M1 U: y' Z# u, g1 r5 J& N& [想法：自己太没用了，表达沟通能力太弱了，因为不知道如何和妈妈说竟成为永远的遗憾6 ?8 o( ]( o; c) v+ n5 g* o
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