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心灵工坊 | 这世界上所有的疾病,都是情绪打了败仗

2021-10-20 18:10| 发布者: 小曲| 查看: 620| 评论: 0|原作者: 小曲

摘要: 解读疾病的心理秘密
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作者:月夜青衫

性格即命运

瑞士的心理学家荣格有句名言叫“性格即命运”,经常能在论坛的听到小伙伴的抱怨:
“我爸爸不抽烟还是会得肺癌?”
“我觉得我妈妈生活很规律为什么也会确诊?”

虽然肿瘤背后复杂的机制依靠现代医学还不能完全搞清,但是情绪和疾病的共生的关系,已经是心理学界的一种共识。

我们是情绪的主人

关于情绪,最常见的错觉就是“我们可以控制自己的情绪,我们是它的主人”,其实对于大多数的人来说,没有相关背景和系统的学习,我们绝对算不上情绪的主人,相反,很多时候,我们是被情绪所左右的,我们都知道坏情绪会影响我们的健康,但如何调节情绪,让它为我们正向赋能,恰恰是很多人缺失的能力。

压抑的情绪和不堪重负的身体

我们都喜欢好的情绪,我们也时刻告诉自己要保持好的情绪,而压制负面的情绪,可“人生不如意之事,十之八九”,大概没人能做到一帆风顺,如果一味的追求“无时无刻的好情绪”,那快乐就变成了一种负担,变成了像KPl一样需要完成的目标,当委屈、憋屈、愤怒、这些负面情绪,长时间积压在身体里而无处宣泄,不堪重负的身体就会给你找各种麻烦,这是来自身体的呐喊。

菩萨畏因,凡夫畏果

我们身体是不会说话的,也不会说谎,它忠实的履行我们的指令,无私的帮我们收纳下所有的坏情绪,当有天它生病了,其实就是在提醒我们,要去真实地面对自己真正的需求,妥善地去处理身体和心理的关系,不逃避,不放任,正视这些问题,从某个角度来看,生病只是生出来的果,情绪才是扎在深处的因。

佛教有句教义叫“菩萨畏因,凡夫畏果”,意思是:普通人只注重结果,而智慧的人是从因就开始警惕的。那么如何穿透层层迷雾,看到疾病背后的心理秘密呢?第二期直播,版块很荣幸的邀请到了心身医学实战专家崔清华老师,让我们跟随崔老师的脚步,一起抽丝剥茧,解读关于疾病背后的心理秘密。
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主讲嘉宾

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主持人

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直播主题

解读疾病的心理秘密

直播大纲

1.病由心生

2.如何解读疾病的心理信息

3.家庭成员如何对待生病的家人?

直播时间

2021年10月24日,19:00-20:30

直播地址

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如您有任何问题希望与主讲嘉宾进行交流,敬请在下方留言区或与癌共舞直播间讨论区留言提问。主讲嘉宾将选取其中具有代表性的问题加以解答。

互动有奖

参与直播课程并在直播结束后,在与癌共舞论坛发帖,即有机会获得本期推荐图书。

详情请见下图
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公益课程时间表

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注:原定于12月21日进行的鲍星宇老师直播课程改为12月20日


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